자기관리론, 현재를 살자

자기관리론은

인간관계론을 읽고 나서 이어서 집어 든 책이다.

하지만 솔직히 말하면
읽다가 중간에 그만두었다.

 

인간관계론에 비해
정리가 덜 된 느낌이었고,
예시로 나오는 이야기들도
어쩐지 조언이라기보다
잔소리처럼 들렸기 때문이다. (ㅎㅎ)

 

 

그럼에도 이 책의 핵심은 의외로 단순했다.

자기 관리가 잘되지 않는 이유는
능력이나 의지 부족이 아니라
‘걱정’ 때문이라는 것.

 

그리고 그 걱정의 대부분은
지금이 아니라
과거에 있거나, 아직 오지 않은 미래에 있다는 이야기였다.

 

결국 이 책이 말하는 건
“현재를 살아라”는 말에 가깝다.

 

여기에 꽤 현실적인 조언도 덧붙인다.
형태 없는 걱정을
머릿속에만 두지 말고,
글이나 수치처럼
보이는 형태로 꺼내 보라는 것.

 

 

끝까지 읽지는 못했지만,
그럼에도 불구하고
이 책에서 가져온 적용점은!

 

1. 지금 내가 하고 있는 생각과 걱정은
과거의 일인지, 현재의 문제인지,
아니면 아직 오지 않은 미래인지
스스로에게 되묻기

 

2. 머릿속에서만 굴리지 말고
걱정을 글로 적어 눈앞에 꺼내 놓기